Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samaddhhi
Журнал
11 июн 22
Samaddhhi- Журнал, 11 июн 22
Параметры Пользователя Samaddhhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022
86 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2022:
1887 ккал
Жир: 67,33г | Белк: 149,92г | Углев: 161,91г.
Завтрак:
Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bran Flakes, Berries, 1% Fat Milk.
Обед:
Onions, Red Tomatoes , Tasty Cheese, Egg (Whole).
Ужин:
Cheese Sauce , Broccoli , Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Meat.
Перекус/Другое:
Aussie Bodies Collagen + Protein Bar, Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Apples .
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 минута, Google Fit - 23 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop !
10 июн 22 написано членом:
anon00
Thank you am feeling encouraged
10 июн 22 написано членом:
Samaddhhi
Yuss 😊
16 июн 22 написано членом:
DottyGumboots
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samaddhhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю