Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elvira_Kh
Журнал
10 июн 22
Elvira_Kh- Журнал, 10 июн 22
Параметры Пользователя Elvira_Kh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 2/10 без сладкого и мучного.
Вес -60,8.
Завтрак ~ 460 ккал.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2022:
1583 ккал
Жир: 75,19г | Белк: 70,13г | Углев: 183,85г.
Завтрак:
Творог (Обезжиренный), Соль, Сахар, Вкусняев Молоко 3,2%, Увелка Овсяная Каша, Вкусняев Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленный Сливочный.
Обед:
Президент Сыр Плавленный Сливочный, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Чай, Александра Тефтели с Рисом, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Maggi Зажарка с Морковью и Луком.
Ужин:
Cofix Сироп, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Чай, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elvira_Kh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю