lineeel- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот знаете. Я перестала себя ограничивать в калориях и как-то аппетит пропал) Даже не знаю, чем наполнить, дефицит-то мне больше не нужен 😌

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1078 ккал

Жир: 41,65г | Белк: 66,89г | Углев: 109,29г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Восход Хлеб Уныш. Обед: Восход Пряники с Отрубями, Нектарин, Лента Пирог с Творогом и Лимоном, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Мистраль Чечевица Вареная. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%. подробнее ...

1171 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Vifa0204, давай, подскажи)

10 июн 22 написано членом: lineeel

Vifa0204, хах, да, я иногда готовлю из подручных средств. Такая типа рубрика "Эксперименты" (не всегда удачно заканчивается 🤫). Нут я ела, чёрт знает какой, вкус какой-то деревянный, мне не понравилось. Окей, хорошая идея – попробовать приготовить что-нибудь интересное, из фильма или книги, спасибо)

10 июн 22 написано членом: lineeel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса