NIXON BATISTA- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя NIXON BATISTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1706 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 122,72г | Углев: 213,90г. До Завтрака: Essential Nutrition Crealift, Essential Nutrition Colágeno . Завтрак: Essential Nutrition Glutamina, Activia Ameixa Zero, Max Titanium 100% Whey, Quaker Aveia em Flocos, Vitalin Amaranto em Flocos, Vitafor TERMOPLUS, Essential Nutrition Colágeno . После Завтрака: Oba Castanha de Caju . Обед: Ragazzo Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ervilhas Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Полдник: Aveia em Flocos, Granola, Banana, Mamão Formosa. До Ужина: Hortifruti Laranja Bahia. Ужин: Queijo Minas, Cafezinho, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. После Ужина: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NIXON BATISTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NIXON BATISTA- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

NIXON BATISTA-Изменение Веса