Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naiomy
Журнал
17 май 11
Naiomy- Журнал, 17 май 11
Параметры Пользователя Naiomy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I got called skinny minny today!... Whaaaat? I turned and looked behind me and said "who u talkin to?" ... "you! U slimmin down, dont lose it all!".... I haven't been called skinny minny ever ... EVER... nor do I feel "skinny"... But it was super awesome hearing it from a co-worker who sees me everyday... Bc people who I see alot tend not to notice... Very nice motivator... :).. On top of the fact that all my co-workers have only known me for a few months... Never knew me as 233 lb naiomy... So I knew it would probably not be noticable to anyone at work... Very happy that all this work is not going unnoticed... :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2011:
1003 ккал
Жир: 23,43г | Белк: 66,31г | Углев: 126,58г.
Завтрак:
Mushrooms, Egg White , Crumbled Feta Cheese Traditional, Onions , Water .
Обед:
PC Blue Menu Fat-Free Mayonnaise Type Dressing, Red Onions, Hummus , Tomatoes, Jalapeno Peppers , Roasted Red Pepper, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Sun-Dried Tomato Wrap.
Ужин:
Light Wheat Bread, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Chicken Carbonara.
Перекус/Другое:
Nonfat Cappuccino.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
AW YEAH!!! And you know you're still at a healthy weight... the changes recently are all about exercise and good eating. (I get a bit pissy when people say that kind of thing... it seems intrusive.)
17 май 11 написано членом:
ferlengheti
Lol just been a little bit since people have confirmed what I was feeling... Super great
17 май 11 написано членом:
Naiomy
oh I would have kissed whoever said that. You deserve it for sure... almost 60 pounds gone!
17 май 11 написано членом:
radiochick
Lol I wanted to but they might've thought I was nuts lol
18 май 11 написано членом:
Naiomy
YAY! What a great moment.
18 май 11 написано членом:
GilmoreGirl
@Gilmore yes it was!.. Felt super.. And I have my confidence back... First time ever the scale Isn't holding me back... :)
18 май 11 написано членом:
Naiomy
Good for you!!! You're looking hot !!!!Have a healthy week...skinny minny.
18 май 11 написано членом:
thecoach
@coach thank u!!! Lol another boost.. Could get used to getting called skinny minny lol
18 май 11 написано членом:
Naiomy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naiomy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю