Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lettygaylor
Журнал
12 янв 15
lettygaylor- Журнал, 12 янв 15
Параметры Пользователя lettygaylor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm getting there. And I will get there.
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
44,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2015:
874 ккал
Жир: 29,06г | Белк: 31,02г | Углев: 130,82г.
Завтрак:
Water.
Обед:
Water.
Ужин:
Calbee Lentil Snaps, Market Pantry Bolillo Rolls, Banh Mi Sauce, Banh Mi Pickled Topping, Banh Mi Meatballs, Water.
Перекус/Другое:
Healthy Choice Caramel Swirl Greek Frozen Yogurt, Clover Valley Honey Graham Crackers, Lipton Green Tea, equate Fiber Powder, Cinnamon, Great Value Clover Honey, Water.
подробнее ...
3022 ккал
Упражнение:
Секс - 35 минуты, Чтение - 1 час, P90X - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Of course you will! You're doing very well Letty.
12 янв 15 написано членом:
LittleRedFlatBack
"puts on war paint on face"
12 янв 15 написано членом:
Vopli
You are certainly getting there! Good job!
12 янв 15 написано членом:
kattay
Great job!!!
12 янв 15 написано членом:
buckeyechick
So close now! Cool...
14 янв 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lettygaylor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю