lineeel- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я на краю. Мне хочется забить и есть как раньше, как сто лет назад, всё, что захочу. Я почти не контролирую себя. Цель достигнута, я не знаю, куда дальше. Надо взять себя в руки, надо удержать вес, иначе во второй раз худеть будет невероятно трудно.

P.S. Вокруг слишком много соблазнов.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1060 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 61,24г | Углев: 122,56г. Завтрак: Финики, Лента Яблоко, Магнит Банан, Папа Может Сервелат Зернистый, Жареное Яйцо. Обед: Ашан Пирожок с Творогом, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Ужин: Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Перловка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Ашан Яблоки Сушеные Кольца. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 17 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Держись! я расслабилась и заедала стресс по работе весь май. весы показали +5 кг сегодня начала мерить летние вещи - все маленькое с размера xs опять вернулась в m

01 июн 22 написано членом: kostikova.katrin

Давай себе волю пару приемов пищи в неделю и будет все ок

09 июн 22 написано членом: Злой_шарманщик


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса