Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lineeel
Журнал
31 май 22
lineeel- Журнал, 31 май 22
Параметры Пользователя lineeel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2022:
1289 ккал
Жир: 38,63г | Белк: 53,51г | Углев: 196,87г.
Завтрак:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Котовскхлеб Кекс Столичный, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке.
Обед:
Haribo Маршмеллоу, Chupa Chups Страйпсы, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Бахетле Блинчики с Грибами.
Ужин:
Финики, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная.
Перекус/Другое:
Халва.
подробнее ...
1591 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lineeel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю