dadayan-95- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя dadayan-95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

мой личный рекорд!
17.8 км на велосипеде
минус 700 калорий)

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

1350 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 50,56г | Углев: 162,38г. Завтрак: Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Миндаль Миндаль, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Капустный Салат. Ужин: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dadayan-95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dadayan-95- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

dadayan-95-Изменение Веса