chubby cheeks- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1105 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 30,10г | Углев: 158,67г. Завтрак: Coffee, Great Value Half & Half, Specially Selected Raw Honey. Обед: Great Value Vegetable Medley, Cheese Pizza, Gia Russa Stuffed Shells with Ricotta Cheese. Перекус/Другое: Ritz Fresh Stacks, Peanut Butter and Jelly, Voortman Chocolate Mint Wafers, Bing Cherries. подробнее ...

3174 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Плавание (Медленное) - 1 час, Аквааэробика - 10 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса