Sil Sloboda- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя Sil Sloboda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom diaaa cafeinados.
Por aqui já teve treino e agora o café dos campeões

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1679 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 108,72г | Углев: 216,84г. Завтрак: Optimum Nutrition Creatina, Suco de Limão, Ovo Frito, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro, Café (Infusão), Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata. Обед: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Salada de Alface com Vegetais Variados, Purê de Abóbora, Sopa de Lentilhas, Contra-filé Grelhado. Ужин: SanCor Doce de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês. Перекус/Другое: Predilecta Goiabada, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas, Ameixas, 3 Corações Cappuccino Classic, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro, Leite (Leite Integral). подробнее ...

303 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sil Sloboda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sil Sloboda- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

Sil Sloboda-Изменение Веса