Gabbie1018- Журнал, 08 янв 15

Параметры Пользователя Gabbie1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2015

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2015:

1314 ккал

Жир: 52,97г | Белк: 77,79г | Углев: 139,90г. Завтрак: Bananas, Coffee, DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Milk (Nonfat), Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links (Banquet), Egg, Cooked Egg White. Обед: Cabot Naturally Aged Seriously Sharp Hunter's Favorite Vermont Cheddar Cheese (Cabot) Cheese Stick, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Wegmans Blueberry Greek Yogurt, Apples. Ужин: Grape Tomatoes, Marketside Organic Spring Mix, Balsamic Vinegar, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Garden chipotle black bean burger. Перекус/Другое: Kind Nuts & Spices Maple Glazed Pecan & Sea Salt, Wegmans 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabbie1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabbie1018- Журнал, 08 янв 15

Оставить свой Комментарий

Gabbie1018-Изменение Веса