JohnZerne- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

94,5 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1077 ккал

Жир: 19,65г | Белк: 31,97г | Углев: 203,27г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Обед: Publix Red Seedless Grapes, White Grapes, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Sweet Potato . Ужин: Cassoulet Beans with Cauliflower. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Fritos Original Corn Chips. подробнее ...

35 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса