Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samaddhhi
Журнал
22 май 22
Samaddhhi- Журнал, 22 май 22
Параметры Пользователя Samaddhhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2022:
1900 ккал
Жир: 61,05г | Белк: 116,17г | Углев: 235,95г.
Завтрак:
Apples , Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bran Flakes, Berries, 1% Fat Milk.
Обед:
Margarine (Regular) , Red Tomatoes , Portabella Mushrooms , Signature Range Shoulder Bacon, Egg (Whole), Golden Crumpets.
Ужин:
Chicken Pasta.
Перекус/Другое:
Vegetable Soup, Pascall Jet Planes, Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits.
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samaddhhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю