Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PopsGirl
Журнал
21 май 22
PopsGirl- Журнал, 21 май 22
Параметры Пользователя PopsGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saturday weigh in day. I am what I weighed when I went on vacation. I am thinking I couldn't have lost 4 pounds in less than a week of being back. Probably some water weight from the junk I ate while being away. So I didn't gain anything so that is good. I did keep up with walking while on vacation. It wasn't everyday but most days. I went to the store to buy some new shorts so I tried on the 12's and they were big so I tried on the 10's and I fit in them. Wore a new pair bowling. A league mate was bowling with us that I hadn't seen since one of the league games ended for the winter season and said "you have lost weight" so she noticed! Yay I am doing this and am sticking to it. I keep telling myself keep going!
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2022:
1360 ккал
Жир: 69,61г | Белк: 71,58г | Углев: 105,75г.
Завтрак:
Food Lion Whole Milk, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Mild Picante Sauce, My Essentials Large White Eggs, Great Value Light Red Kidney Beans.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Own Whole Wheat Bread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Ужин:
Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Wegmans Portabella Mushroom Caps, Yellow Summer Squash, Wal-Mart Ribeye Steak.
Перекус/Другое:
Werther's Original Caramel Hard Candies, Skippy Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Envy Apples.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PopsGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю