brunoleo.meirelles- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя brunoleo.meirelles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Checagem do shape

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

2850 ккал

Жир: 85,01г | Белк: 129,84г | Углев: 398,90г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado, Yoki Aveia em Flocos, Maçã, Banana. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioca Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tutu de Feijão, Liza Óleo de Soja, Yoki Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Amendoim, Yoki Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Mega Matte Guaraná Natural, Itambé Leite em Pó Desnatado, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne . подробнее ...

183 Сторонников Поддержка

Комментария

Tá indo bem👍🏻 keep Up the good work! 💪🏻👏👏

20 май 22 написано членом: FJMPontes

Tá ótimo!

20 май 22 написано членом: KellyFranciany

Parabéns 👏👏👏

20 май 22 написано членом: Grazielle Marcia

parabéns

20 май 22 написано членом: kelyneh2

parabéns

20 май 22 написано членом: ezequieljr

tá top heim mano

20 май 22 написано членом: becker28

parabéns👏👏👏👏

20 май 22 написано членом: Sarac2040

parabéns

21 май 22 написано членом: Sauana123

Parabéns cara, sensacional show mesmo!

21 май 22 написано членом: claudiao.filho

Uau!!!

21 май 22 написано членом: RutinhaSP

parabéns, fácil não foi mais tendo foco e disciplina a gente consegue

25 май 22 написано членом: lucas martins euller


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunoleo.meirelles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunoleo.meirelles- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

brunoleo.meirelles-Изменение Веса