debratrachta anderson- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя debratrachta anderson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

123,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 58,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1485 ккал

Жир: 79,92г | Белк: 69,33г | Углев: 131,83г. Завтрак: Great Value Half & Half, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Great Value Half & Half. Обед: Costco Rotisserie Chicken, Olive Oil, Kikkoman Teriyaki Sauce, Hoisin Sauce, Soy Sauce, Lo Mein, Broccoli Flower Clusters. Ужин: Adams Diced Onion, Tomatoes, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, GFS Deli Turkey Breast, Tumaro's 9 Grain with Chia. Перекус/Другое: Pillsbury Sugar Cookies, Angelfood Cake, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Great Value Graham Cracker Pie Crust, Philadelphia Original Cream Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

debratrachta anderson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю