Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
18 май 22
lastisbest- Журнал, 18 май 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022
51,0 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2022:
1415 ккал
Жир: 67,60г | Белк: 95,64г | Углев: 111,19г.
Завтрак:
Ripple Coffee Protein Shake.
Обед:
Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Westpac Broccoli-Cauliflower, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Ужин:
Grapes, Zucchini, Broccoli, Olive Oil, Ham (Whole, Cured).
Перекус/Другое:
Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate , Pringles Original Potato Crisps, Pringles Original Potato Crisps, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Pecan Nuts, Peach, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g).
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю