Abursey- Журнал, 13 май 11

Параметры Пользователя Abursey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2011

69,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2011:

1151 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 68,83г | Углев: 91,96г. Завтрак: natural almonds, blueberries, 0% Greek Style Yogurt, PC Blue Menu Fibre First Multi-bran Cereal, milk, coffee, sweetener. Обед: banana. Ужин: kraft tuscan italian dressing, bbq ribs, grape tomatoes, cucumber english, salad. Перекус/Другое: chips, green tea. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abursey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abursey- Журнал, 13 май 11

Оставить свой Комментарий

Abursey-Изменение Веса