Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
16 май 22
TXSnowman- Журнал, 16 май 22
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down 1.8 lb this week. Not huge, but good, especially in light of the 9 lb loss over the prior two weeks. That's a 3.6 lb running average. My body water content hit 50%, which is the goal I've been shooting for. My BMI is less than a point from dropping from obese to overweight. So things are still moving in the right direction.
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
55,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2022:
1424 ккал
Жир: 68,97г | Белк: 100,87г | Углев: 161,96г.
Завтрак:
Keto Culture White Bread, Egg, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup.
Обед:
Borden Provolone, La Banderita Carb Counter Street Taco, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Bill's Version of Riega Organic Chili, Cabbage .
Перекус/Другое:
Oil Popped Popcorn (Unsalted), Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Skippy Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread.
подробнее ...
5073 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа, Apple Health - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s a great running average!
16 май 22 написано членом:
are1981
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю