Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samaddhhi
Журнал
15 май 22
Samaddhhi- Журнал, 15 май 22
Параметры Пользователя Samaddhhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2022:
1945 ккал
Жир: 48,90г | Белк: 122,41г | Углев: 272,44г.
Завтрак:
Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bran Flakes, Berries, 1% Fat Milk.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Meat, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) .
Ужин:
Cheese Sauce , Cooked Parsnips, Carrots , Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk (from Dry), Countdown Beef Corned Silverside.
Перекус/Другое:
Bundaberg Diet Ginger Beer, Pascall Jet Planes, Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits, Pumpkin Soup, Apples .
подробнее ...
1805 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samaddhhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю