Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
14 май 22
JohnZerne- Журнал, 14 май 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2022:
3284 ккал
Жир: 86,28г | Белк: 60,99г | Углев: 601,23г.
Завтрак:
Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee.
Обед:
Apple Dessert Crisp, Lentil Soup, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Chicken Pot Pie, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Apple Dessert Crisp.
Перекус/Другое:
Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies.
подробнее ...
102 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just keep swimming, just keep swimming, just keep swimming swimming swimming. You have kids, I’m sure you get the reference.
14 май 22 написано членом:
are1981
Lol. Yes. A good philosophy.
14 май 22 написано членом:
JohnZerne
congratulations to you
14 май 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю