Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
13 май 22
JohnZerne- Журнал, 13 май 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2022:
1833 ккал
Жир: 33,18г | Белк: 135,80г | Углев: 277,82г.
Завтрак:
Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Quaker Simply Granola, Cinnamon Raisin Bread, Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies.
Обед:
Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Honeycrisp Apples, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Worthington Loma Linda Big Franks, Whole grain oat/wheat bread.
Перекус/Другое:
Cinnamon Raisin Bread.
подробнее ...
856 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 46 минуты, Samsung Health - 23 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю