Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
12 май 22
JohnZerne- Журнал, 12 май 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2022:
1683 ккал
Жир: 28,87г | Белк: 94,66г | Углев: 286,90г.
Завтрак:
Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee, Cinnamon Raisin Bread.
Обед:
Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Skinless Chicken Breast, Honeycrisp Apples, Cinnamon Raisin Bread.
Ужин:
Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Whole grain oat/wheat bread.
Перекус/Другое:
Honeycrisp Apples, Great Value Black Beans (Frijoles Negros).
подробнее ...
412 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю