TXSnowman- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

End of an 8 mile bike ride. Average speed 9.7 mph. 377 kcals burned. Now its time for a bulletproof coffee breakfast.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

410 ккал

Жир: 18,35г | Белк: 32,41г | Углев: 30,24г. Завтрак: Keto Science Ketogenic MCT Oil, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Обед: Lewis Bake Shop Keto Bread, Cabbage , Gorton's Natural Catch Grilled Salmon Classic Style. Перекус/Другое: Bourbon, Evolution Nutrition (EVL) BCAA5000. подробнее ...

5670 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 10 часа. подробнее ...

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Beautiful scenery! What a great way to start the day!!

11 май 22 написано членом: are1981

Nice road to ride on!!

11 май 22 написано членом: cmj29

Thanks allegra and cmj. This is a regional trail that runs 14 miles or so. What's really great is that the trees on the left side of the photo are on back edge of our property, so its really convenient.

11 май 22 написано членом: TXSnowman

Close to home! Real Nice!!! :-)

11 май 22 написано членом: LivinBreezy

Excellent ride and beautiful scenery 💪👍

11 май 22 написано членом: Diana 1234

Wow! Nice ride. Just got a rugged etrike and I’m in the learning process. It’s a bit different from a two wheeler. Where is that? Looks like a great ride and I’m working toward 15 miles.

11 май 22 написано членом: Sjcreb

wow! what a beautiful picture

11 май 22 написано членом: sandyeg

Wishful thinking this is New England area?!?

11 май 22 написано членом: LivinBreezy

Gorgeous!

11 май 22 написано членом: StormsGirl

LivinBreezy, this is North Carolina.

11 май 22 написано членом: TXSnowman

LivinBreezy, this is North Carolina.

11 май 22 написано членом: TXSnowman

Sjcreb, this is the first really good bike that I've owned and it makes a world of difference. This has 27 speeds and disc brakes. Riding the hills here is so much more fun now.

11 май 22 написано членом: TXSnowman

Only about 10 hours away, by car, no traffic .... oh well, have a good ride :-)

11 май 22 написано членом: LivinBreezy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса