Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
2handedjam
Журнал
10 май 22
2handedjam- Журнал, 10 май 22
Параметры Пользователя 2handedjam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2022:
1905 ккал
Жир: 123,37г | Белк: 181,31г | Углев: 31,99г.
Завтрак:
Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Egg, Kroger Beef Cubed Steak.
Обед:
Jennie-O Honey Cured Turkey Breast, Beef Pastrami (98% Fat Free).
Перекус/Другое:
Jif Natural Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
3280 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, 10000 Steps at 6ft 1in - 5 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
2handedjam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю