Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kofenety
Журнал
10 май 22
kofenety- Журнал, 10 май 22
Параметры Пользователя kofenety
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022
120,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2022:
1986 ккал
Жир: 88,75г | Белк: 94,57г | Углев: 222,18г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Активиа Биойогурт Клубника, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Фундук Фундук, Финик, Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Гречка Отварная, Морковь, Чай с Молоком.
Ужин:
Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Жареное Яйцо без Жира, Chupa Chups Роллсы, Курага, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Перекресток Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем.
Перекус/Другое:
Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Сельдерей, Помидоры Черри.
подробнее ...
2655 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kofenety-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю