JohnZerne- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whole grain oat/wheat cinnamon raisin bread with a bit of chia seeds added for some extra fiber. Same sourdough as my other bread. But now I've overeaten by a few hundred calories today. Oops.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

2006 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 101,65г | Углев: 332,79г. Завтрак: Musselman's Apple Butter, Whole grain oat/wheat bread, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Quaker Simply Granola. Обед: Worthington Loma Linda Big Franks, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Skinless Chicken Breast, Carrots , Green Sweet Pepper. Ужин: Cinnamon Raisin Bread, Worthington Loma Linda Big Franks, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Перекус/Другое: Cinnamon Raisin Bread, Yasso Frozen Greek Yogurt - Pumpkin Cheesecake. подробнее ...

198 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

You are quite the talented baker! Keep sharing, I love your posts

09 май 22 написано членом: JC_suburbangothcatmom

YUMMY! If I had access to those breads, I would be WAY more than a couple hundred over...... (I mean I'm a couple hundred over already today)

09 май 22 написано членом: 3dkids2

Man, I love homemade bread. So good.

09 май 22 написано членом: Katsolo

I can smell this delicious homemade bread through my phone! 😋 Good job. 👍

09 май 22 написано членом: _bec_ca

This looks so good John

09 май 22 написано членом: buenitabishop

Please promise me you will have a piece toasted with cream cheese on it.

09 май 22 написано членом: jengetfit123

Can't make that promise Jen. Sorry. Lactose intolerant. Sounds delicious though.

10 май 22 написано членом: JohnZerne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса