chubby cheeks- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1341 ккал

Жир: 61,34г | Белк: 69,14г | Углев: 140,60г. Завтрак: Del Monte Avocado, Coffee, Great Value Half & Half, Specially Selected Raw Honey. Обед: Panera Bread French Baguette (Side Portion), Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Ужин: Celeste Pizza For One - Original. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Пресс - 15 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

09 май 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса