Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabbie1018
Журнал
30 дек 14
Gabbie1018- Журнал, 30 дек 14
Параметры Пользователя Gabbie1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2014
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2014:
1187 ккал
Жир: 35,20г | Белк: 67,34г | Углев: 162,49г.
Завтрак:
DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Coffee, Kashi Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat, Milk (Nonfat).
Обед:
Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Slow cooker Fiesta Chicken Soup.
Ужин:
Crockpot pulled taco chicken, Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Cabot Serious Snacks Sharp Cheddar Cheese, Riceworks Gourmet Brown Rice Crisps - Sea Salt, Eat Well Enjoy Life Sweet and Spicy Black Bean Hummus, Bananas.
подробнее ...
2990 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 12 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 48 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabbie1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю