Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valerieaustin1
Журнал
28 дек 14
valerieaustin1- Журнал, 28 дек 14
Параметры Пользователя valerieaustin1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went to my FAVORITE Mexican restaurant last night as a gift to my Mom for Christmas. I have to be honest, I was expecting to break from 100% vigilance to my food plan and have at least a teaspoon of rice and beans and maybe even one chip with their amazing salsa.
Here's what I realized though, sitting there with mom's delicious food sitting there alongside my grilled chicken salad. A teaspoon of anything will not satisfy the desire I have for it and neither will one chip so why poke the sleeping dragon.
I'm a recovering crack addict, clean for 25 years now. I have often said that as ugly as it sounds, if there was an amount of my drug of choice that would "satisfy" beast, then I would be back at it. But the reality is, I know 100% certain that once I take the 1st hit I am insatiable so for today, I am free from that bondage.
I am so grateful to God that last night, for the 1st time ever, I have made that same identification with food. This morning it crossed my mind of how silly the thinking was that a teaspoon off mom's plate would be ok for me. Mexican food is my absolute most favorite food. It would have brought a sad morning today because I know that I am just as insatiable to those wonderful flavors and carbs as I am to my drug of choice.
138,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2014:
690 ккал
Жир: 42,26г | Белк: 69,82г | Углев: 5,32г.
Ужин:
Mexican Meatloaf.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valerieaustin1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю