Gabbie1018- Журнал, 28 дек 14

Параметры Пользователя Gabbie1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2014

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2014:

1348 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 101,82г | Углев: 165,46г. Завтрак: Wegmans Blueberry Greek Yogurt, Tomatoes, Wegmans Wegmans Italian Classics Hot Pepper Spread, Cooked Egg White, Egg, DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Coffee. Обед: For You Radishes, Eat Well Enjoy Life Sweet and Spicy Black Bean Hummus, Wegmans BBQ Pulled Pork. Ужин: Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Slow cooker Fiesta Chicken Soup. Перекус/Другое: Snyder's Pounder Pretzel Snaps, Ghirardelli 747599701573. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabbie1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabbie1018- Журнал, 28 дек 14

Оставить свой Комментарий

Gabbie1018-Изменение Веса