CatHerder- Журнал, 24 дек 14

Параметры Пользователя CatHerder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2014

110,0 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2014:

3203 ккал

Жир: 240,40г | Белк: 183,87г | Углев: 112,93г. Завтрак: Bob's Red Mill Potato Starch, Now Foods Psyllium Husk Powder, Market Pantry Frozen Red Raspberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, Water, Blueberries, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Butter (Salted), Egg. Обед: Chili's Chicken Enchilada Soup (Cup), Chili's Steamed Broccoli, Chili's Memphis Dry Rub Ribs (No Sauce). Ужин: Havarti Cheese, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Jack Link's All American Beef & Cheese, Almonds, Great Value Whole Cashews, Marketside Classic Iceberg Salad, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatHerder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatHerder- Журнал, 24 дек 14

Оставить свой Комментарий

CatHerder-Изменение Веса