Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SergioZ07
Журнал
03 май 22
SergioZ07- Журнал, 03 май 22
Параметры Пользователя SergioZ07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
75cm waist
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2022:
2909 ккал
Жир: 78,61г | Белк: 148,13г | Углев: 407,23г.
Завтрак:
Blueberries, Almonds, Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Carrots, Bananas.
Обед:
Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Salmon, White Rice.
Ужин:
noel saltin noel integral , Bananas , Olive Oil, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice.
Перекус/Другое:
Healthy Sports Vegan Protein, Whole Wheat Bread, Egg, Coconut Oil.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SergioZ07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю