Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaFazzi
Журнал
02 май 22
AnastasiaFazzi- Журнал, 02 май 22
Параметры Пользователя AnastasiaFazzi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Голодаю по 17 часов. Вчера начала раньше, в 18 вечера.
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2022:
1194 ккал
Жир: 59,17г | Белк: 53,66г | Углев: 111,94г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные, Верный Арахис Сушеный, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, Россиянка Колбаса Вареная Мясная, Вареное Яйцо.
Ужин:
Здоровый Хлеб Английский Хлеб, Grandis Макароны, Ярославский Бройлер Люля-Кебаб.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 3,4%, Магнит Банан.
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Хиит - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
AnastasiaFazzi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю