jeniffer903- Журнал, 01 май 22

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Sera que um dia eu vou ter coragem de treinar com uma roupinha dessas?! Eu sei que não tem nada de mais. Mas parece que nao é pra mim. Gratidão por ter chegado ate aqui

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Жир: 78,52г | Белк: 112,77г | Углев: 282,03г. Завтрак: Ovo Cozido, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Kodilar Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Native Açúcar Demerara, Matilat Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Maguary Suco de Uva Tinto, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão a Bolonhesa. Ужин: Maguary Suco de Uva Tinto, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cafezinho, Bolo de Chocolate, Campo da Serra Requeijão de Corte. подробнее ...

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Комментария

pq não?está lindaaaaa

01 май 22 написано членом: Flavian@

Não sei. Acho que preciso trabalhar isso dentro de mim. Tenho vergonha dos meus braços. Muito obrigada pelo elogio 🙏😘

01 май 22 написано членом: jeniffer903

Vai ter sim. Eu tinha zero coragem de colocar a barriga de fora no treino, não usava top ou cropped de jeito nenhum. Agora eu uso com direito a decotão e não dou a mínima. Me sinto muito bem. Vc vai ganhar a mesna confiança em breve. 💜

09 июл 22 написано членом: Renata D.B.

Amém Renata 🙏 Eu mesma crio uma coisa que talvez nem exista. Parece que todo mundo vai ficar olhando pra mim e rindo

09 июл 22 написано членом: jeniffer903


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