m9ara- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя m9ara | < Предыдущая Запись |Следующий >

2550
101,7 - 100 - 72

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

2456 ккал

Жир: 75,36г | Белк: 119,41г | Углев: 309,88г. Завтрак: Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Melkan Magere Franse Kwark, AH Ananas Vers, AH Basic Havermout, Orangefit Fit Green Protein Choco. Обед: Korenlanders Rustiek Spelt, Milner Oude Kaas 30+. Ужин: AH Kogelbiefstuk, AH Olijfolie Traditioneel, AH Zoete Aardappel, AH Maiskolf. Перекус/Другое: Milka Dark Chocolate, Doritos Nacho Cheese, Fratelli Laurieri Scrocchi, Fratelli Laurieri Scrocchi, Jumbo Groente Kroepoek , Eat Natural Protein Packed, Lindt Excellence 85% Cacao, Lidl Walnoten, Sondey Kandijkoeken, Melkan Magere Franse Kwark, Schär Butterkeks. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m9ara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m9ara- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

m9ara-Изменение Веса