Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
27 апр 22
JohnZerne- Журнал, 27 апр 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2022:
1199 ккал
Жир: 38,70г | Белк: 62,03г | Углев: 164,98г.
Обед:
Schmidt Old Tyme Honey Wheat Bread, Vegan Salisbury Steak, Hass Avocado, Fresh & Easy Sugar Snap Peas.
Ужин:
Pollan Split Pea Soup.
Перекус/Другое:
Hershey's Kit Kat.
подробнее ...
156 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations on your weight drop
27 апр 22 написано членом:
buenitabishop
Thanks!!!
27 апр 22 написано членом:
JohnZerne
Your welcome
27 апр 22 написано членом:
buenitabishop
good work!
27 апр 22 написано членом:
Sweet_Marie
Nice drop JohnZerne - WTG. 🌷 💗 🌷
27 апр 22 написано членом:
Jergens123
Wonderful, you can do it 💗
27 апр 22 написано членом:
anpanman2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю