Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HGemmac
Журнал
25 апр 22
HGemmac- Журнал, 25 апр 22
Параметры Пользователя HGemmac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
오늘 식단 정리!
- 단식 중: 물 마시기 + 우엉차 + 커피
- 오후 2-3시: 물 마셔도 배고프다면 견과류 한줌
- 저녁 5-6시: 먹고 싶은 메뉴 먹기
1. 천천히 30번씩 꼭꼭 씹어먹기
2. 내 양의 1/3만 먹기
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2022:
1389 ккал
Жир: 47,04г | Белк: 47,46г | Углев: 164,38г.
Завтрак:
돈코츠라멘.
Обед:
Carrots, Boiled Egg, Avocado.
Ужин:
아몬드, GS25 반숙란, 찐고구마, 닥터유 에너지바.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HGemmac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю