dshatz98- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1738 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 98,65г | Углев: 243,40г. Завтрак: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Обед: Carrots , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions. Ужин: Couscous (Cooked), Olive Oil, Salmon, Broccoli. Перекус/Другое: Publix Red Seedless Grapes, Triscuit Crackers Original. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса