|
талия 102,5
|
99,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 22,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2393 ккал
|
Жир: 113,89г | Белк: 129,20г | Углев: 210,90г.
Завтрак: НЕВА Зефир Бело-Розовый, КДВ Нижний Тагил Ярче, Верес Сладкий Перец, Nordic Овсяные Хлопья, КДВ Нижний Тагил Ярче, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, КДВ Нижний Тагил Ярче, Верес Сладкий Перец, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Вологодское Яйцо, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Ужин: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 2%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
