Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
14 дек 14
Litvinov Max- Журнал, 14 дек 14
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2014
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2014:
2761 ккал
Жир: 96,54г | Белк: 217,74г | Углев: 231,13г.
Завтрак:
Дары Природы Миндаль Натуральный, Grove Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан.
Обед:
Дары Природы Миндаль Натуральный, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Куриное Филе.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6).
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю