SherrieC- Журнал, 12 дек 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2014

89,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2014:

1814 ккал

Жир: 84,00г | Белк: 90,74г | Углев: 192,12г. Завтрак: Chocolate Brownie Quest Bar Protein Bar. Обед: Sunbeam Giant White Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Duke's Mayonnaise, My Essentials Yellow American Cheese Singles. Ужин: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, turkey hill TURK HILL I/C VAN & CHOC. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Treadmill - 30 минуты, Elliptical Machine - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there Sherrie, you'll get it back off. :)

12 дек 14 написано членом: jmb3450

Praying for your niece and all your family.

13 дек 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 12 дек 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса