Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EggBeater42
Журнал
19 апр 22
EggBeater42- Журнал, 19 апр 22
Параметры Пользователя EggBeater42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I feel so defeated by this journey sometimes. When I workout, my weight is always higher. I think because I eat more. But if I eat less, I am too tired to workout. Then I look like shit.
This has been going on since my son was born 11 years ago!
I thought not drinking and getting rid of the associated alcohol and food calories was the answer. But at this point, I am really at a loss for answers. I dont want to starve or even be really hungry but maybe that is the only way?
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2022:
1021 ккал
Жир: 60,96г | Белк: 34,80г | Углев: 85,64г.
Завтрак:
Starbucks Caffe Latte (Grande).
Обед:
Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Summer Fresh Pakoras.
Ужин:
Cheddar Cheese , Almonds , Calavo Avocado.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Hummus , No Name Rice Crackers, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Orange Juice .
подробнее ...
1667 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EggBeater42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю