Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ginsin
Журнал
11 дек 14
Ginsin- Журнал, 11 дек 14
Параметры Пользователя Ginsin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
For today I am thankful that I weigh 24 lbs less than 10 months ago. I have good days and some not so great, but for now I am glad I have my health. The journey continues, let's hope I can say the same 10 months from now. I'd like to say 50 in 10 months, but for now let's try another 24. Just lost a friend to lung cancer who never smoked, for the past 20 years was a Weight Watcher coach, walked 5 miles daily, it's a sad time.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2014:
1853 ккал
Жир: 102,50г | Белк: 85,75г | Углев: 158,75г.
Завтрак:
Truvia Sweetener (Packet), Lipton Green Tea Superfruit Purple Acai and Blueberry, Organic Valley Grassmilk Organic Milk, Non-homogenized, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Maple Hill Creamery Maple Drinkable Yogurt.
Обед:
Jules Destrooper Almond Florentines.
Ужин:
Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Taylor Farms Baby Spinach, Cacique Cotija Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Light Flour Tortillas.
Перекус/Другое:
Geraldine's Italian Wedding Cookies.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ginsin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю