Brunno Lemes 00- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя Brunno Lemes 00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

pos treino

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1711 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 134,33г | Углев: 181,92г. Завтрак: Açúcar, Café com Leite Desnatado, Seven Boys Pão Integral de Castanha e Noz. Обед: Aipim (Cozido), Carne de Panela, Ovo Cozido. Ужин: Aipim (Cozido), Carne de Panela. Перекус/Другое: Panco Bolacha Água , Quatá Ricota Fresca, Oliveira Doce de Banana Cremoso. подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brunno Lemes 00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brunno Lemes 00- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

Brunno Lemes 00-Изменение Веса