2handedjam- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя 2handedjam | < Предыдущая Запись |Следующий >

HAPPY EASTER EVERYBODY!

94,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1879 ккал

Жир: 106,84г | Белк: 159,29г | Углев: 44,03г. Завтрак: Godshall's Uncured Turkey Bacon, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Krakus Polish Deli Ham. Ужин: Signature Select Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Перекус/Другое: Jif Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

3918 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, 10000 Steps at 6ft 1in - 5 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Работа - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

A favored day of the year. God Bless One and All! HAPPY EASTER 2HJ :-)

17 апр 22 написано членом: LivinBreezy

Enjoy your day and God Bless @ LivinBreezy

17 апр 22 написано членом: 2handedjam

Blessed Easter

17 апр 22 написано членом: sugarplum_

happy and blessed Easter 💕

17 апр 22 написано членом: chemogirl

Amen🙏❣🙏

17 апр 22 написано членом: BodyQiAlchemy

nice work 💪

17 апр 22 написано членом: ridemariel

Happy Easter!

17 апр 22 написано членом: Magpiezoe

"Rising to Heaven - Nature - God - Tao in broad daylight" is a Taoist (Man of the Way) practice. Happy Easter!!!

17 апр 22 написано членом: Jergens123

He is Risen indeed!

17 апр 22 написано членом: Snowwhite100

He is Risen Indeed

17 апр 22 написано членом: kaj584life


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2handedjam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2handedjam- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

2handedjam-Изменение Веса