Brunno Lemes 00- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя Brunno Lemes 00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

pos treino , 550 calorias almoco

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

2036 ккал

Жир: 115,75г | Белк: 112,30г | Углев: 132,46г. Завтрак: Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Seven Boys Pão Integral de Castanha e Noz. Обед: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Bacon. Ужин: Torta de Frango. Перекус/Другое: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

3703 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Кардио - 1 час и 30 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brunno Lemes 00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brunno Lemes 00- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

Brunno Lemes 00-Изменение Веса