EggBeater42- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1115 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 27,41г | Углев: 128,96г. Завтрак: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Peanut Butter, Honey , Calavo Avocado, White Bread , Milk Chocolate Candies , 2% Fat Milk, Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, 2% Fat Milk. Обед: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Potato Chips, Whipping Cream , Whole Milk, Wufuyuan Tapioca Pearls. Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса