|
Hochzeitstag, essen gewesen
|
123,1 кг
Потеряно до сих пор: 13,9 кг.
Еще предстоит сделать: 54,1 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1940 ккал
|
Жир: 88,20г | Белк: 116,67г | Углев: 181,13г.
Завтрак: Himbeeren Tiefgefroren, Naturjoghurt, Weizenkleie, Magerquark, Honig. Обед: Birnen, Olivenöl, Zimt, Kurkuma, Milch 1,5%, Spaghetti, Rote Paprika, Zucchini, K-Classic Pizzatomaten, Aubergine, Grafschafter Weichweizen-Griess, Ei, Trawlic Alaska Seelachsfilet. Ужин: Kekse, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Brokkoli, Blumenkohl, Olivenöl, Weißes Mehl. Перекус/Другое: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Milch 1,5%, Vanillin-Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Instantkaffee, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Vanillin-Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Instantkaffee. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
buddhamama-Изменение Веса
|
